Medindo o "basta" - 2

Mais um momento de monitoramento dos avanços desde o pronunciamento do "Basta!".

Peso: 78,7kg
Percentual de gordura: 33,7%

Balanço até o momento: menos 5,7kg e 5,3% de gordura.

A ansiedade e o desespero já passaram. O mais difícil tem sido resistir às tentações diárias que cismam em aparecer no trabalho, na casa dos amigos, na casa da mãe... É um grande teste de resistência e autocontrole. Mas, às vezes, não tem jeito. Estamos cansados demais para resistir.

Outra dificuldade encontrada: manter a dieta durante viagens. É difícil seguir horários e regras de alimentação viajando. Isso pode se transformar numa grande dificuldade para mim considerando a quantidade de viagens que faço. Mas nada que desanime, o importante é continuar, mesmo dando umas derrapadas por aí.

E a batalha continua!